营养性贫血是什么意思 吃什么好
营养性贫血有哪些表现
营养性贫血是由于机体缺乏一种乃至多种造血物质而导致的贫血，最常见的有缺铁性贫血和缺乏叶酸或维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血。营养性贫血有一些共同的临床表现，也有不同性质贫血所有的临床表现，临床表现的程度往往取决于贫血的程度。营养性贫血最典型的临床表现是皮肤、粘膜苍白或萎黄，其中以口唇、眼球结膜、指（趾）甲最为明显。
维生素B1缺乏的贫血引起神经和肌肉缺氧，可出现一些全身症状，如乏力、烦躁或精神不振，不爱活动，常有记忆力减退和注意力不集中或不易持久现象。此外还常出现食欲减退，患者经常诉说头昏、眼花、耳鸣等。严重的贫血还出现以下一些内脏器官的病变，如肝、脾肿大，脉搏增快，心脏扩大。
缺铁性贫血患者还会引起特殊的临床表现，如肝肿大、舌炎、舌乳头萎缩，慢性胃炎；皮肤干燥、毛发干燥无光泽易脱落；指甲月痕苍白无光泽，脆薄易裂和反甲；少数缺铁性贫血患者会有异食癖。
维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血者除有上述一般症状外，最特殊的症状是神经系统方面的，而且往往与贫血程度有关。临床表现为脑发育迟钝，患儿爱哭不笑，条件反射不易形成，身体出现不规则的震颤抖动。
以上是贫血发展到一定程度用所出现的比较典型而且严重的临床表现。但是，在营养性贫血早期不会出现如此明显的症状和体征，患者并不会有明显的感觉。因此早期贫血常常被人们忽视。在贫血的早期，一些化验指标已能反映出贫血状况的存在，以缺血性贫血为例，化验指标表现为血清铁蛋白浓度降低，运铁蛋白饱和度降低，以及红细胞内游离原卟淋增多等，继续发展就会出现血红蛋白浓度降低，红细胞数量减少等。为了预防儿童、少年营养不良性贫血，防止其进一步发展，可定期对儿童、少年进行血液化验，发现贫血就及时治疗，同时要在日常生活中注意改善饮食，增加含铁食物的摄入量。