牛奶红枣黑芝麻一起煮好吗

来源：葵兜健康网

牛奶、红枣和黑芝麻可以一起煮，可以制作成营养丰富的饮品。其中牛奶提供蛋白质和钙质，红枣富含维生素和矿物质，黑芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质和纤维。煮熟后可以当做一种营养丰富的甜品或饮品来食用。

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