要根据具体情况分析处理：
1、如果父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民依法中止探望，只有在中止的事由消失后，才能恢复探望。
2、如果是另一方不让你探望的，则可以向起诉，维护你的权利。
【法律依据】
《民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。